slow food

Slow Food – dlaczego warto sięgać po produkty lokalne?

Slow food to koncepcja, która promuje spożywanie świeżych i lokalnych produktów. Jest to alternatywa dla szybkiego i łatwego jedzenia, które jest często niezdrowe. Produkty lokalne są świeże i pełne witamin, a także są łatwo dostępne. Slow food jest dobre dla zdrowia, ponieważ świeże produkty są bogate w witaminy i minerały. Ponadto, spożywanie lokalnych produktów jest …

zdrowe chipsy

Jak zrobić zdrowe chipsy?

Może myślisz, że chipsy nigdy nie mogą być zdrowe. Ale tak bardzo się mylisz! Chipsy to nic innego jak pokrojone ziemniaki i istnieje tak wiele sposobów na przygotowanie ich w zdrowy sposób. Są idealne na przekąskę, ponieważ świetnie smakują, zawierają mnóstwo witamin i minerałów oraz mają bardzo wysoką wartość sytości. Możesz je doprawić ziołami i …